Ingredienser:
2 dl frosset grønkål
1 dl frosne hindbær
1 avocado, uden sten og skræl
1 kiwi, skrællet
1 spsk. plantesmør, fx mandel, valnød eller abrikos fra Sun&Seed
3 dl vand
2 cm ingefær, hakket
1 spsk. planteproteinpulver, fra Sun&Seed
Sådan gør du:
Kom alle ingredienserne i en blender og kør til en cremet blanding,
der kommer i en skål og pyntes med fx hampefrø, kokosmel, gojibær, kakaonibs og friske bær.