Ingredienser:
2 dl havregryn
2 dl mælk
2 dl yoghurt
2 spsk. chiafrø
1 tsk. stødt kardemomme
Reven skal af ½ usprøjtet appelsin
2 dl revet æble
Sådan gør du:
Bland alle ingredienserne i en skål og sæt den i køleskab natten over.
Næste morgen portionsanrettes grøden og pyntes fx med appelsinstykker og kokosflager.