Ingredienser
1 avocado, uden skræl og sten
2 kiwier, skrællede
½ banan
1 mango, uden skræl og sten
2 dl mælk eller sojamælk
1 spsk. citronsaft
Fremgangsmåde
Kom alt i en blender og blend til en glat, jævn smoothie.
En smoothie mere….
Ingredienser
2 kiwier, skrællede
2 pærer, uden skræl og kernehus
5-10 isterninger
1 banan
10 g frisk ingefær, groft hakket
2 dl æblejuice
Fremgangsmåde
Kom alt i blenderen og blend til en glat og jævn smoothie.