Ingredienser
2 dl havregryn
2 spsk. chiafrø
2 dadler uden sten, skåret i små bidder
1 tsk. kanel
½ tsk. gurkemeje
½ tsk. kardemomme
½ dl kokosmel
4 dl mælk eller plantemælk
Sådan gør du
Bland alle ingredienserne og sæt blandingen i køleskabet til næste dag.
Næste morgen tages grøden ud, røres igennem og tilsættes eventuelt mere væde.
Server grøden toppet fx med friske bær, hakkede nødder, granola og tern af æble eller pærer.