Chiagrød

Ingredienser: 2 spsk. chiafrø 1½-2 dl kokosmælk ¼ tsk. vaniljepulver 10 friske hindbær + lidt til pynt Sådan gør du: Bland ingredienserne i en skål. Rør i skålen et par gange de første 10 minutter, ellers kan frøene klumpe sammen. Dæk skålen til og sæt den i køleskab...

Chia-grød m/blåbær & kardemomme

Pr. person Ingredienser: 1 spsk. chiafrø 3 spsk. kokosmælk Ca. 30 g frosne blåbær 2 spsk. citronsaft 1 spsk. ahornsirup Et drys kardemomme Sådan gør du: Chiafrø og kokosmælk blandes og sættes i køleskabet mindst 1 time, gerne natten over. Kom blandingen i en blender...

“Overnight” havre m/appelsin & kardemomme

Ingredienser: 2 dl havregryn 2 dl mælk 2 dl yoghurt 2 spsk. chiafrø 1 tsk. stødt kardemomme Reven skal af ½ usprøjtet appelsin 2 dl revet æble Sådan gør du: Bland alle ingredienserne i en skål og sæt den i køleskab natten over. Næste morgen portionsanrettes grøden og...